Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Forløbet er for dig, der kan svømme, men har svært ved at svømme crawl mere end 25 meter. Du ønsker at kunne svømme længere distancer og blive markant bedre i vandelementet.
◽️ Specifikke redskaber til at forbedre din træning, kondition og tekniske færdigheder
◽️ Professionel underviser med stor erfaring
◽️ Gå fra "mormor-svømning" til crawl
◽️ Lær at trække vejret korrekt når du svømmer
◽️ Fokus på netop din teknik
Du får et forløb med 11 andre svømmere, der har en målrettet ambition om at blive en bedre svømmer. Vi nørder teknikken individuelt, men forvent også udfordrende programmer, der skal udforskes og trænes fra uge til uge. Hver træningssession er 60 minutter, og vi afslutter hver gang med et restitutionsmåltid i form af frugt og væske.
Johan Seistrup. Tidligere elitesvømmetræner og leder i Vejle Svømmeklub. Johan har haft over 200 svømmere og trialeter på hold og i private forløb.
◽️ Tilpasset svømmeudstyr, som gavner din daglige træning
◽️ Filming af din teknik og individuel tilpasning
◽️ Personligt træningsprogram
Opstartsdato 2023
Onsdag den 27. september.
Vi mødes ved sportsbassinet fra kl. 20.00-21.00. Vi træner i gul zone.
Max 12 pladser.
Aldersgrænse: +18 år.
Krav: kan svømme 25m uden problemer.
(Fremgår forløbet ikke i bookingsystemet, er det udsolgt)
Pris: 3.800,-
