Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning

Bootcamp for "rigtige" mænd

8 ugers bootcamp på land & i vand for "rigtige" mænd med slappe muskler
Holdet er for rigtige mænd, som ønsker at komme i bedre form. Træningen foregår både på land og i vand. Er afvekslende og sjovt, samtidig med at der er udfordringer.  Vi mødes i badebukser i svømmehallen - og ja vi har farkrop.

Træningen på land: Styrketræning med kettlebell, vægte mm

Træningen i vand: Vi styrker konditionen og balancen

Efter træningen er der mulighed for at benytte fællessauna, dampbad og boblebad. Det skal ikke være ren pinsel det hele jo.

For hvem?
Alle kan helt seriøst (og useriøst) være med. Har du en god værksted-humor, er du ekstra velkommen

Hvornår?
Torsdage kl. 20.00 - 20.45 
Start torsdag den 12. januar 2023. 
Vi mødes omklædte i sportsbassinet i svømmehallen.

Pris 695,- kr

 

Book forløb

 

Bootcamp Rigtige Maend I Vand1 (1)

Fitness lukket i få timer

Fredag den 9. december i tidsrummet 10-14 er fitness lukket grundet vedligehold af gulvet. Vi håber at se dig før eller efter til en alletiders træning.

Gavekort til svømmehallen

Som noget nyt kan du nu købe gavekort til svømmehallen. Perfekt gaveidé til mandelgave, kalendergave eller til en du holder af, som bare har alt. Henvend dig i receptionen.