Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning

8 ugers bootcamp på land & i vand for "rigtige" mænd med slappe muskler
Holdet er for rigtige mænd, som ønsker at komme i bedre form. Træningen foregår både på land og i vand. Er afvekslende og sjovt, samtidig med at der er udfordringer.  Vi mødes i badebukser i svømmehallen - og ja vi har farkrop.

Træningen på land: Styrketræning med kettlebell, vægte mm

Træningen i vand: Vi styrker konditionen og balancen

Efter træningen er der mulighed for at benytte fællessauna, dampbad og boblebad. Det skal ikke være ren pinsel det hele jo.

For hvem?
Alle kan helt seriøst (og useriøst) være med. Har du en god værksted-humor, er du ekstra velkommen

Hvornår?
Fredage kl. 16.00 - 16.45 
Start fredag den 1. oktober. 
Vi mødes omklædte i sportsbassinet i svømmehallen.

Pris 695,- kr


Har du ikke et kunde/ medlemsnr

Opret her

 

Bootcamp Rigtige Maend I Vand1 (1)