Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning

Aqua-mama for gravide

Se den aktuelle holdplan her: HOLDPLAN

Aquamama 7564884 Ml

Aqua-mama

Effektive og nænsomme øvelser, der er udviklet til gravide, der gerne vil holde sig i form og forebygge smerter i f.eks. lænd og ryg.

Vi strammer de muskler, der bliver slappe og afslapper dem, der bliver spændte under graviditeten. Samtidig holder vi gang i kredsløbet, så din kondi ikke helt forsvinder. Og så er træning godt for både dig og din ufødte baby.

Du tilmelder dig fra gang til gang, og tilmelding er nødvendigt.

Træningen foregår i vores undervisningsbassin, som er 135 cm dybt og 32 grader varmt.

OBS! Svømmehallen lukket den 21. januar og har begrænset adgang den 22.-23. januar

Fredag den 21. januar er hele svømmehallen lukket, da gulvet repareres. Lørdag og søndag den 22. - 23. januar er der adgang til alle varmtvandsbassiner, springbassin, rutsjebaner og sauna. Sportsbassinnet optaget af Vejle International SwimCup 2022 og der er lukket for banesvømning.