Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Barre Fitness

Barre Fitness
Træningen bygger på den klassiske ballets fokus på

  • styrke og smidighed
  • kropsholdning og kontrol
  • fokus og koncentrationsevne
  • musikalitet og koordination

En fantastisk træning - mest for kvinder:-) Det er vigtigt at understrege at alle kan være med, også selvom du aldrig har danset klassisk ballet.

Barre fitness is a whole body workout that combines the best elements of ballet barre, pilates, functional training and stretching. Everyone can join, even if you have never danced classical ballet. Exercises are focused on:

  • strength, agility and flexibility
  • posture and body control
  • focus and concentration
  • musicality and coordination