Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning

Cycling 1

Indoor Cycl Shutterstock 447118123

Cycling 1 - 45 minutter en moderat time
Efter opvarmning veksles der mellem interval- og udholdenheds-træning af forskellig varighed og intensitet. Du introduceres for hele intensitets-skalaen på denne time, fra let til meget hård. Størstedelen af timen bliver guidet på moderat niveau, men du udfordres af højt niveau i kortere varighed undervejs. Undervejs er der indlagt enkelte pauser.

Målgruppe: Nybegyndere og letøvede.
OBS: Kender du ikke til brugen af vores cykelcomputer bedes du møde 15 min før timen starter og bed om hjælp fra instruktøren / øvrige deltagere.

Information

om klippekort og abonnement ifm nedlukning
Læs mere

DGI Huset Vejle lukket ned

Med mindre restriktionerne ændres, åbner huset igen 8. februar. Vi opdaterer her på siden såfremt der sker ændringer.