Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning

Cycling 2

Cycling 2 - en time med hårdt arbejde
Efter opvarmning veksles der mellem interval- og udholdenhedstræning af forskellig varighed og intensitet. Du introduceres for hele intensitets-skalaen på denne time, fra let til meget hård. Men størstedelen af timen bliver guidet på et niveau, som ligger over moderat. Du opfordres og presses til at yde dit bedste i forhold til din dagsform. På denne time mødes du sparsomt af pauser, der er tilrettelagt nøje efter programmets udformning.
Målgruppe: Letøvede & øvede

 

Information

om klippekort og abonnement ifm nedlukning
Læs mere

DGI Huset Vejle lukket ned

Med mindre restriktionerne ændres, åbner huset igen 1. marts. Vi opdaterer her på siden såfremt der sker ændringer.