Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Efter en god opvarmning får du en allround puls- og styrketræning af hele kroppen. Træning med vægte og vægtstang er en stor del af undervisningen. Der fokuseres på korrekt løfteteknik, moderate vægte, mange gentagelser og skiftende tempo. Der afsluttes med udstrækning.
DGI Huset Vejle lukket ned
Med mindre restriktionerne ændres, åbner huset igen 6. april. Vi opdaterer her på siden såfremt der sker ændringer.