Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning

Ahtanga Yoga

Yogahund Shutterstock 1606560559

Ahtanga Yoga - 60 minutter
Ashtanga timen er opbygget som en fast sekvens med fokus på styrke, udholdenhed og smidighed. Du vil hurtigt opleve, at du fra gang til gang kan mærke en forskel i din krop ved at gentage de samme øvelser. Der afsluttes med kropsafspænding og visualisering i Savasana ( hvilestilling).
En time for alle, som kender de basale yogastillinger, og som ønsker en fysisk og dynamisk yogatime.

Åbent for udendørs træning

Vi har pt mere end 60 udendørs hold, så det er bare at få snøret skoene og komme afsted. Alle er velkomne, og alle kan være med. Læs mere om de mange hold - og tilmeld dig under Outdoor på https://fitness.flexybox.com/dgivejle
Læs mere

DGI Huset Vejle lukket ned

Vi afventer de kommende retningslinjer for genåbning, men håber at kunne åbne 6. eller 21. maj. Så snart vi kender den endelige åbningsdato, offentliggøres den her på siden.