Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Yoga 42872261 Ml

Ahtanga Yoga - 60 minutter
Ashtanga er en fysisk krævende yogaform til dig som allerede er i form og har dyrket yoga før. Øvelserne udføres i en fast, genkendelig frekvens. Fokus er på styrke, udholdenhed og smidighed. En time for alle der har kendskab til yoga og som vil udfordres og opleve en indre varme fra de styrkegivende øvelser.
Der afsluttes med kropsafspænding og visualisering i Savasana ( hvilestilling).
En time for alle med lidt eller meget yogaerfaring.