Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
PowerYoga - 60 minutter
Power yoga er en dynamisk yogaform, hvor yogastillingerne kædes sammen i sekvenser, og derved opleves som et powerfuldt flow. Der tages udgangspunkt i de klassiske stillinger og solhilsner, der skaber styrke, stabilitet og forbedrer kredsløbet. Der afsluttes med dybe stræk, som beroliger og øger smidigheden i kroppen, og en guidet savasana/afspænding.
En time for alle med lidt eller meget yogaerfaring.