Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Yin / Yang Yoga - 60 minutter
Yin / Yang yoga er en kombination af to (yoga)verdener og bringer den dynamisk Yang energi sammen med den rolige Yin i en herlig blanding.
Den rolige og afspændende Yin med passive og dybdegående stræk, kombineret med den aktive, dynamiske og styrkende Yang i bevægelse, hvor stillingerne kædes sammen i små flow.
Organer, muskler, led og væv styrkes og stimuleres, som vil give dig en følelse af velvære og vitalitet i kroppen og ro og klarhed i sindet. Kombinationen har en beroligende og afstressende effekt på krop og sind. Der afsluttes med kropsafspænding og visualisering i Savasana (hvilestilling). En time for alle, også nybegyndere.
DGI Huset Vejle lukket ned
Med mindre restriktionerne ændres, åbner huset igen 8. februar. Vi opdaterer her på siden såfremt der sker ændringer.