Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Yin / Yang Yoga - 60 minutter
Yin / Yang yoga er en kombination af to (yoga)verdener og bringer den dynamisk Yang energi sammen med den rolige Yin i en herlig blanding.
Den rolige og afspændende Yin med passive og dybdegående stræk, kombineret med den aktive, dynamiske og styrkende Yang i bevægelse, hvor stillingerne kædes sammen i små flow.
Organer, muskler, led og væv styrkes og stimuleres, som vil give dig en følelse af velvære og vitalitet i kroppen og ro og klarhed i sindet. Kombinationen har en beroligende og afstressende effekt på krop og sind. Der afsluttes med kropsafspænding og visualisering i Savasana (hvilestilling). En time for alle, også nybegyndere.
Cafe Nordic har åbent...
... og vi følger Sundhedsmyndighedernes anbefalinger nøje. Vi bærer mundbind i caféen og det er også for dig, som gæst, påbudt at bære mundbind når du går i Cafe Nordic. Mundbind kan købes i receptionen.
Lad os passe på hinanden!
Læs mere