Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Yoga For Mænd Shutterstock 124171705

Yoga for mænd 50 minutter
Mænds fysik er forskellig fra kvinders – mænd har generelt en bedre kondi og et bedre iltoptag. Mænds bindevæv er til gengæld mindre blødt og eftergivende end kvinders.
På timen er der fokus på de muskeltrænende yogaøvelser og smidiggørende øvelser. Er du boldspiller, cykelrytter eller løber du i din fritid, så er dette holdet for dig. Holdet er tiltænkt mænd, som ønsker en yogatime, hvor man efter træning fornemmer en god oplevelse af at have brugt kroppen og samtidig opnå velvære og sundhed såvel fysisk som mentalt.
Alle mænd + 18 år er velkomne uanset om man har prøvet yoga før eller ej.