Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
TEMATRÆNING
Få ny viden og inspiration til din træning i fitness. Vi sætter forskellige emner på planen udvalgte lørdage og søndage. Tilmelding er ikke nødvendigt du møder blot frem i receptionen til opstart.
SUND SKULDER v / Nicklas Schelde
Hvilke træningsøvelser i fitness er gode for at bevare en sund og stærk skulder
LØRDAG D. 23.11 kl. 13 - 14
SØNDAG D. 24.11 kl. 14 - 15
STORE PRESS WEEKEND v/ Kasper Thorsager Jørgensen
Vi gennemgår Bænkpres, Military Press, Shoulderpress
SØNDAG D. 1.12 kl. 14.30 - 15.30
"De 5 kongeøvelser "v / Nicklas Schelde
LØRDAG D. 21.12 kl. 13 - 14
SØNDAG D. 22.12 kl. 14 - 15
OBS! Svømmehallen er lukket den sidste weekend i januar
Fra fredag den 24. januar kl. 12 til mandag den 27. januar kl. 5.30 er svømmehallen lukket pga. svømmestævne.
Læs mere