Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Mor I Form 26510875 Ml

Har du lige født og ønsker at komme i form efter fødslen?
I DGI Huset kan du deltage på åbne hold for nybagte mødre, hvor babyer er velkomne. Du kan tilmelde dig på klippekort eller abonnement på de uger / ugedage, som passer i dine planer.

Mor i form
Ønsker du efter din graviditet at stramme kroppen op og forbedre din kondition? Timen vil både bestå af muskeltræning for kroppens store muskelgrupper og pulstræning, som både forbedrer din kondition og fedtforbrænder. Det er sikkert at starte 6-8 uger efter en ukompliceret fødsel, men vi anbefaler, at du har været til efterfødsels-check hos lægen. Dit barn er velkomment på holdet, og du kan gå til og fra øvelser efter behov.

Varmt velkommen til mor & baby 
Giv din baby en sund start på livet med træning og samvær med andre.
I DGI Huset mødes mange mødre med babyer for at deltage på hold for baby eller for moderen. Vi har god plads og rolige omgivelser, hvor baby kan ammes eller I kan få varmet sutteflasken i microovn.
I vores café kan I nyde en kop kaffe eller en sund salat, alt imens der er mulighed for at snakke om "tigerspring", glæde og udfordringer, ved det at have en lille ny i familien.