Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Smart Train 2

SMART HJERNETRÆNING
8 uger med SMART hjernetræning

Giv din hjerne et boost med SMART Training, der udfordrer din hukommelse og koncentration samtidig med at du træner din balance og koordination. Det er træning for dig, der gerne vil holde hjernen skarp og udnytte dens potentiale. Ligesom du kan holde dine muskler ved lige med træning, kan du holde hjernen igang ved løbende at give den nye udfordringer, der kræver koncentration og fokus.

HJERNEGYMNASTIK
SMART Training er træning for hjernen. Træningen består af fysiske øvelser, aktiviteter og lege, hvor fokus er på at sætte logiske, motoriske og sensoriske momenter i spil samtidig og derfor kræver din fulde koncentration. Øvelserne er ikke fysisk krævende men din hjerne kommer på hårdt arbejde.

Alle kan have gavn af træningen – uanset alder – og alle kan være med. Træningen foregår på hold, hvor der er fokus på det sociale aspekt og på, at det skal være sjovt at træne sammen.

Vælg SMART training fordi træningen indeholder elementer, der kan være med til at:

  • Forbedre din koncentrationsevne
    Forbedre din hukommelse og opmærksomhed
    Styrke din balance og koordination
    Gøre dig bedre til at skabe overblik og strukturere komplekse opgaver
    Styrke din indlæringsevne
    Gøre dig bedre til at træffe beslutninger
    Forbedre dit samsyn, så du bedre kan styre og time din bevægelser