Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning

Riders Bootcamp

Indoor Cycl Shutterstock 447118123

Cycling Riders Bootcamp
Riders Bootcamp henvender sig til øvede cycling ryttere, der er vandt til at træne indendørs eller udendørs og som elsker hård træning. Målsætningen er at give den enkelte deltager viden og inspiration til at forbedre teknik og form.  Med inspiration fra bogen Watt af Allen Hunter og Andrew Coggan, har hvert enkel lektion sit eget tema, hvilket gør det samlede forløb til en god ”off-season” indendørs træning, som supplement til andre træningsaktiviteter.  Her listet nogle af de teamaer der undvises i: FTP, VO2-max, udholdenhed, tempo, restitution, eksplosivitet.
Målgruppe: Øvede

Praktisk info om gyldigt coronapas

Et coronapas er en dokumentation for, at du enten er færdigvaccineret, er tidligere smittet eller er testet negativ inden for de seneste 72 timer. Er du tvivl om hvordan du skal bruge det, så læs mere på https://coronasmitte.dk/raad-og-regler/coronapas