Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning

Hatha Yoga

Yoga 30610556 Ml

Hatha Yoga 60 minutter
Hatha yoga er den klassiske yogaform. Der arbejdes med hele kroppen i form af smidiggørende og styrkende stillinger i samarbejde med åndedræt og bevægelse. Øvelserne udføres roligt og oftest enkeltvis, således at alle kan være med - også nybegyndere. Der bliver lagt vægt på at lytte til din krop, opmærksomhed på nuet, åndedræt og fysiske stillinger. Der afsluttes med kropsafspænding og visualisering i Savasana ( hvilestilling). En time for alle, også nybegyndere.

Medbring egen træningsmåtte og handsker

Pga. Covid 19 er det fortsat nødvendigt, at du selv medbringer egen træningsmåtte og handsker - hvis der bruges udstyr på holdet. God træning!
Læs mere

Ændrede sommeråbningstider

I uge 27, 28, 29 og 30 er åbningstiderne i DGI Huset Vejle ændrede. Husk at du stadig skal fremvise gyldigt coronapas, hvis du er over 18 år
Læs mere