Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning

Yoga for mænd

Yoga For Maend Shutterstock 124171705

Yoga for mænd 50 minutter
Mænds fysik er forskellig fra kvinders – mænd har generelt en bedre kondi og et bedre iltoptag. Mænds bindevæv er til gengæld mindre blødt og eftergivende end kvinders.
På timen er der fokus på de muskeltrænende yogaøvelser og smidiggørende øvelser. Er du boldspiller, cykelrytter eller løber du i din fritid, så er dette holdet for dig. Holdet er tiltænkt mænd, som ønsker en yogatime, hvor man efter træning fornemmer en god oplevelse af at have brugt kroppen og samtidig opnå velvære og sundhed såvel fysisk som mentalt.
Alle mænd + 18 år er velkomne uanset om man har prøvet yoga før eller ej.

Corona: Du skal medbringe din egen måtte. Du har mulighed for at købe en måtte i DGI Husets reception, til 120 kr eller 250 kr. 

Medbring egen træningsmåtte og handsker

Pga. Covid 19 er det fortsat nødvendigt, at du selv medbringer egen træningsmåtte og handsker - hvis der bruges udstyr på holdet. God træning!
Læs mere

Ændrede sommeråbningstider

I uge 27, 28, 29 og 30 er åbningstiderne i DGI Huset Vejle ændrede. Husk at du stadig skal fremvise gyldigt coronapas, hvis du er over 18 år
Læs mere