Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning

Summer Warrior

Summer Warrior, når du søger grænser

Er du klar på en udfordring? Summer Warrior er 3 timer spækket med hårde workouts, holdånd, vand, mudder og selvtillidsøvelser. Kom alene, eller tag en makker med under armen, og giv den gas sammen. Med udgangspunkt i hal 5 (Hall of Pain), skal vi træne inde, ude og en tur forbi udspringsbassinet i svømmehallen. Efter en vild oplevelse med adrenalinen susende i kroppen, giver vi den en afstressende omgang saunagus. Kombinationen er vanvittig - prøv selv. 

 

DJI 20220628 135041 531

Dérfor Summer Warrior

☑️   Du søger grænser og adrenalin

☑️   Du synes mudder, natur og vand er fedt

☑️   Du er klar på steppet over Cross Fitness

☑️   Du vil nyde en omgang privat saunagus

 

Ekstra energi med ideel forplejning

3 timer med skrald på styrken, pulsen og adrenalinen kræver ekstra energi til depoterne. Derfor skåler vi i små energi-shots, nyder en lækker snackpose og slukker tørsten med en delux udgave af isvand. Dette er inkluderet i eventen.

 

NW 2

Skridtet ud af din comfortzone

Tør du? Har du lyst til at komme med ud, hvor du ikke længere er i din comfortzone? Opleve suset og uovervindeligheden strømme gennem kroppen?​

Vi har alle forskellige grænser, så uanset om du med den pågældende aktivitet har overskud eller er langt ude af comfortzonen, så støtter vi hinanden og klarer udfordringerne i fællesskab.

Saunagus topper oplevelsen

Saunagus er den perfekte nedkøling efter en fed træning. Oplev hvordan musklerne og åndedrættet giver slip og afslappes, mens varmen og endorfinerne giver et boost af velvære. Saunagus forgår i vores fællessauna i svømmehallen. Jens, din instruktør, vil præsentere dig for en række æteriske olier, der giver et øget velbefindende og en alletiders stillesund - det bliver ikke bedre.

 

DJI 20220628 141713 748

Skal du med?  

Vi giver den gas i 3 timer og afslutter med saunagus, som i kombination giver følelsen af velvære helt ud i storetåen. 

Dato: 30. august kl. 18.00-21.00

Eventpris: 350 kr. 

 

 Tilmeld event

Rart at vide

Hvad er niveauet?

Din grundform skal være i orden, men på ingen måde overdrevet. Kan du løbe 3 km. kan du være med. Aldergrænsen er 15 år.

Hvad skal jeg gøre inden?

Tilmeld dig her på siden og gerne i god tid, da vi max har plads til 20 warriors på eventen. Tilmelding er nødvendigt.

Hvor lang tid tager timen?

Vi mødes i hal 5, og har herfra 3 fede timer sammen, hvor du får rørt hele kroppen - både inde og ude.

Hvad skal jeg medbringe?

Træningstøj, skiftetøj (du bliver mudderet), badetøj og drikkedunk - så står vi klar med resten.

Inspiration til dig