Energi til livet

Lad os starte op sammen

Energi til livet er en del af DGI Huset Vejles træningstilbud og er til dig, som skal i gang med at træne efter en længere pause, efter en skade eller skal i gang for første gang.

På holdet er der maksimalt plads til 12 deltagere så instruktøren har god tid til at hjælpe dig. Alle kan være med og der bliver taget hensyn til deltagerens individuelle niveau.

Vi arbejder ud fra de forskellige træningskoncepter som du møder på vores andre holdtilbud. Derfor fungerer ”Energi til livet” som et tilbud, hvor du der har brug for lidt ekstra vejledning trygt kan lære nye træningsformer at kende og måske på sigt får mod på at deltage på vores andre holdtilbud.

Inspiration til holdtræning