Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
En effektiv "calorie-blasting workout", der giver dig ekstra overskud til dagens udfordringer. En allround time der veksler mellem puls og styrketræning. I styrketræningens delen varieres der i brug af egen kropsvægt, håndvægte, elastikker, bodybars samt stepbænke.