Box Fit

Velkommen på Box Fit

Box Fit er en kombination af slag-, styrke- og konditionstræning. Vi har fokus på teknik samt makkertræning, hvor der blandt andet anvendes plethandsker og sandsække. Du vil med garanti få sved på panden og en fed træningsoplevelse.

Med Box Fit opnår du

☑️ Selvtillid

☑️ Bedre fysik

☑️ Stort træningsfællesskab

☑️ Ekstra energi i hverdagsskoene

Tilmeld dig

Få et glimt fra holdet ...

Rart at vide

Hvad er niveauet?

Alle med gå-på-mod kan være med. Instruktøren gennemgår altid øvelserne og teknikken.

Hvad skal jeg gøre inden?

Du tilmelder dig fra gang til gang på holdplanen - gerne i god tid. Tilmelding er nødvendigt.

Hvor lang tid tager timen?

Du kan se frem til 50 fede minutter, hvor du får trænet hele kroppen igennem med forskellige redskaber.

Hvad skal jeg medbringe?

Kom i tøj, som du føler dig godt tilpas i, gerne svedtransporterende. Medbring en drikkedunk - så står vi klar med resten.