Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Flow Yoga er en dynamisk yogaform, hvor yogastillingerne kædes sammen i sekvenser, og derved opleves som et powerfuldt flow. Der tages udgangspunkt i de klassiske stillinger og solhilsner, som skaber styrke, stabilitet og forbedrer kredsløbet. Vi afslutter med en guidet savasana, som er en afspændingsøvelse. Flow Yoga er en time for alle med yogaerfaring.
◻️ Du vil mærke din puls stige
◻️ Stillingerne er bundet sammen
◻️ Ingen dybe og langvarige stræk
