Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning

Flow Yoga

Flow Yoga

Flow Yoga er en dynamisk yogaform, hvor yogastillingerne kædes sammen i sekvenser, og derved opleves som et powerfuldt flow. Der tages udgangspunkt i de klassiske stillinger og solhilsner, der skaber styrke, stabilitet og forbedrer kredsløbet. Der afsluttes med en guidet savasana/afspænding. En time for alle med yogaerfaring.

Find hold

Yoga 42872261 Ml

Kendetegn for Flow Yoga

☑️   Du vil mærke din puls stige

☑️   Stillingerne er bundet sammen

☑️   Ingen dybe og langvarige stræk 

 

Find hold

Rart at vide

Hvad er niveauet?

På Flow Yoga er både mænd og kvinder varmt velkomne. Kender du til de klassiske yogastillinger, vil det klart være en fordel, da stillingerne er bundet sammen.

Hvad skal jeg gøre inden?

Tilmeld dig dit yndlingshold via vores hjemmeside eller App "DGI Huset Vejle". Tilmelding er nødvendigt.

Hvor lang tid tager timen?

Du kan se frem til 60 minutter, hvor du er i kontakt med hele kroppen.

Hvad skal jeg medbringe?

Mød op i noget behageligt tøj og medbring din drikkedunk. Har du din egen måtte, så snup den med under armen.

Inspiration til dig

Vi har åbent Kristi himmelfartsdag

Den 26. maj er en helligdag, og vi har derfor ændret åbningstid. Vi glæder os til at se dig mellem kl. 8-19.