Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning

Fitness bootcamp 

Shutterstock Fitness Bootcamp

Fitness bootcamp

Go Fit 

Er du klar på et intenst 8 ugers forløb, hvor fedtforbrændingen er i top? Motiverer det dig at give den gas med træning i fællesskab med andre?  

Vi træner med en kombination af både puls og styrke, som sikrer dig en høj fedtforbrænding og øget styrke i din krop. 

Vi mødes til 2 faste træninger om ugen, hvor pulsen kommer op og sveden kommer frem! Træningen vil foregå i hal 5 i DGI Huset Vejle, hvor vi i træningen anvender kroppens vægt og forskellige redskaber til at give dig et yderst veltilrettelagt og motiverende forløb. 

Go Together and Go Fun

Du kommer til at være en del af en gruppe på max 20 deltagere, hvor vi også styrker trænings-fællesskabet. Alle kan deltage på holdet - begynder såvel som øvet, det kræver blot at du er er klar på at yde dit bedste.

På forløbet vil der være mulighed for at få foretaget kropsanalyser, som kan give dig et lille indblik i din krop, og bruges til at sætte mål med din træning og tracke dine fremskridt.

Derudover vil der undervejs være mulighed for at stille spørgsmål omkring kost og træning - og du får naturligvis en masse gode tips og råd med på vejen. 

Når du træner med os, vil du opleve at blive set om mødt på dit niveau. Vi er alle forskellige - og det skal der være plads til.

Vi glæder os til at møde dig!

De bedste hilsner

Dine instruktører Marcus og Jens / DGI Huset Vejle 


På forløbet vil du opleve 

☑️  16 effektive træningspas fordelt på 8 uger

☑️  2 kropsanalyser – hvis ønskes

☑️  Tips og råd om kost og træning

☑️  Effektiv fedtforbrænding 

☑️  Stort fællesskab 

☑️  Lukket sauna gus efter den sidste træning

☑️  Fri adgang til svømmehal og fitness 

 

Praktisk 
Træningen finder sted i hal 5. 
Opstart mandag den 31. januar kl. 20.00 - 20.50.

Vi mødes i 8 uger med 2 ugentlige træninger. 
Mandage kl. 20.00 - 20.50 
Onsdage kl. 18.30 - 19.20

Mød op i almindeligt indendørs træningstøj og sko. Husk også drikkedunken - den bliver du glad for.  


Pris: 1695,-

Bonus 
Under forløbet har du fri adgang til fitness og svømmehal. Det er naturligvis inkl. vores wellness faciliteter, boblebad, sauna og infrarød. 

Book forløbet her: 
bit.ly/33pdEHi 

OBS! Svømmehallen lukket den 21. januar og har begrænset adgang den 22.-23. januar

Fredag den 21. januar er hele svømmehallen lukket, da gulvet repareres. Lørdag og søndag den 22. - 23. januar er der adgang til alle varmtvandsbassiner, springbassin, rutsjebaner og sauna. Sportsbassinnet optaget af Vejle International SwimCup 2022 og der er lukket for banesvømning.