6 x Reformer Moms


Mor i form – 6 uger på "Reformeren"


Reformeren er den mest fantastiske maskine til at genoptræne kroppen efter fødslen, og vi gentager succesen fra før sommerferien med et forløb på 6 tirsdage eller onsdage.

Graviditet og fødslen skaber ubalance i kroppen og vi arbejder på at genopbygge muskulaturen og har fokus på bækkenbunden og balancen.
På reformer maskinen kan denne træning udføres meget målrettet mod dit individuelle behov - uanset det niveau du befinder dig på. Det er sikkert at starte 6-8 uger efter en ukompliceret fødsel, men vi anbefaler, at du har været til efterfødsels-check hos lægen. 

Vi glæder os til at se dig og din baby til 6 fantastiske træninger, og vi sørger for en kravlegård til specielt aktive babyer:-).


Hvornår?

6 tirsdage kl. 10.30, første gang den 8. januar - sidste gang den 12. februar

6 onsdage kl. 11.15  Første gang den 2. januar sidste gang den 6. februar - UDSOLGT

 Pris: 420,- kr. 


Instruktør: 
Onsdag: Anne Wejs, underviser på mange hold heriblandt Mor i form og reformer hold.
Tirsdag: Claudia underviser på mange forsklige hold heriblandt reformer hold.

Har du endnu ikke et kunde/medlemsnr ?

Opret og køb her 

 



Luk menu

Vi anvender cookies til statistik. Denne information deles med tredjepart. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du dette. Cookie- og persondatapolitik

Ok jeg accepterer