6 x reformer moms start torsdag den 15. august kl. 13.00


Mor i form – 6 uger på "Reformeren"


Reformeren er den mest fantastiske maskine til at genoptræne kroppen efter fødslen, og vi gentager succesen fra før sommerferien med et forløb på 6 tirsdage eller onsdage.

Graviditet og fødslen skaber ubalance i kroppen og vi arbejder på at genopbygge muskulaturen og har fokus på bækkenbunden og balancen.
På reformer maskinen kan denne træning udføres meget målrettet mod dit individuelle behov - uanset det niveau du befinder dig på. Det er sikkert at starte 6-8 uger efter en ukompliceret fødsel, men vi anbefaler, at du har været til efterfødsels-check hos lægen. 

Vi glæder os til at se dig og din baby til 6 fantastiske træninger, og vi sørger for en kravlegård til specielt aktive babyer:-).


Hvornår?
Torsdage kl. 13 til 13.50, første gang torsdag den 15. august
Pris: 420,- kr. 


Instruktør: 
Claudia Freitag, fysioterapeut, instruktør og underviser på mange forskellige hold heriblandt reformer hold.

Har du endnu ikke et kunde/medlemsnr ?

Opret og køb her 

 



Luk menu

Vi anvender cookies til statistik. Denne information deles med tredjepart. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du dette. Cookie- og persondatapolitik

Ok jeg accepterer