Vidste du... gode tips til dig fra en fitness & danseinstruktør

Vidste du

  • at når du danser, udskiller kroppen endorfiner, og din hjerne oplever lykke.
  • at når vi danser på hold får vi en fornemmelse af, at vi fusionerer med dem, vi danser med. Så føler vi os mere lig hinanden og udvikler sympati for hinanden.
  • at forskere har opdaget, at dans kan forhindre din hjerne i at forfalde, for dans får gamle hjernecentre til at blomstre
  • at man ikke kan danse “forkert”... Til “Dance” er der masser af plads til at free-style og udtrykke personlig attitude
  • at på en “Dance” time kan du forbrænde lige så mange kalorier som ved 10 km løb i rask tempo
  • at “Dance” er det hold, som får mig til at svede mest


Luk menu

Vi anvender cookies til statistik. Denne information deles med tredjepart. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du dette. Cookie- og persondatapolitik

Ok jeg accepterer