Vidste du... gode tips til dig fra en aquacoach & BODY SDS behandler

Vidste du, at....

  • at lymfesystemet transportere kroppens affald væk og det via din bevægelse.
  • at vi sover, så kroppen kan bruge energien fra bevidstheden til oprydning i hjernen, efter dagens mange indtryk.
  • at kroppens grundelement er rutinen og hvis du ændre det for hurtigt, skaber du en ubalance/sygdom.
  • at vand ikke kan slides, så du kan roligt svømme i det 😊.

 


 

 

  • en rigtig og god vejrtrækningen er det vigtigste rent fysisk for kroppen
  • kroppen primært vedligeholder sig selv igennem bevægelse og søvn
  • stå på en SUP øger din balanceevne og der med din livskvalitet væsentligt
  • sejle i kajak giver ro i sindet og ikke mindst en god koordination mellem hoved og krop


Luk menu

Vi anvender cookies til statistik. Denne information deles med tredjepart. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du dette. Cookie- og persondatapolitik

Ok jeg accepterer