Vidste du... gode tips til dig fra en aquacoach og familiefar

Vidste du

  • at når du smiler - får du smil igen - og hverdagen bliver en smule sjovere
  • at du træner muskler og udholdenhed, når du deltager på aquafitness eller aqujogging
  • at når du dykker og bevæger dig gennem vandet, vil dine muskler typisk arbejde meget anderledes og samtidig hårdere end normalt
  • at når du dykker i længere tid, træner du din kontrol over vejrtrækningen, hvilket faktisk har vist sig at være særlig gavnligt for personer med astma


Luk menu

Vi anvender cookies til statistik. Denne information deles med tredjepart. Ved at fortsætte med at bruge sitet accepterer du dette. Cookie- og persondatapolitik

Ok jeg accepterer