Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Aquagym er træning for dig, som gerne vil styrke din krop og lindre gener i led, ryg og muskler.
En effektiv konditions- men også hensyntagende træning i vand, hvor du udnytter fordelen af vandets opdrift, som reducerer vægtbæring på kroppens led/knogler.
Træningen foregår i varmtvandsbassin og øvelserne er lette at udføre.
Balancen træner du implicit, da øvelserne er varieret med både redskaber, intensitet og koordinations øvelser.
Der afsluttes med afspændingsøvelser.
Se den aktuelle holdplan her: HOLDPLAN
Renovering af sportsbassinet
Kære svømmegæst, vi står overfor en større reparationsopgave på svømmehallens sportsbassin. Derfor er vi desværre nødsaget til at lukke hele sportshallen fra den 10. juni til og med den 4. august 2024. I perioden vil varmtvandsområdet stadig være åbent.