![Logo](/media/sjbdzyjw/logo.png)
Som nybagt mor er du måske i tvivl om, hvordan du starter din træning på en hensigtsmæssig måde, efter den pragtpræstation en graviditet og fødsel i sandheden er. Kom godt og sikkert fra start på vores populære 4 ugers efterfødselsforløb, som har til formål at styrke din krop, så du igen er klar til en aktiv hverdag. Vi har stor fokus på træning af bækken, mave og ryg. På forløbet styrker vi din krop indefra og ud. Du vil på forløbet blive guidet i, hvad du skal være opmærksom på ved eksempelvis delte mavemuskler, og hvordan du passer godt på dig selv med naturligt mange løft og en baby på armen.
◽️ En tryg start på din træning
◽️ Følelsen af at gøre noget for sig selv
◽️ Stort fællesskab med andre mødre
Vi mødes på mandage kl. 10.00-10.50.
Opstartsdatoer 2024
26. august.
Pris: 495,-
Praktisk
Der er naturligvis god plads til baby i salen, og barnevognen kan parkeres inde i huset under trappen ved receptionen.
Vi glæder os til at møde dig!
De bedste hilsner
Underviser og fysioterapeut, Mette & DGI Huset Vejle
Renovering af sportsbassinet
Kære svømmegæst, vi står overfor en større reparationsopgave på svømmehallens sportsbassin. Derfor er vi desværre nødsaget til at lukke hele sportshallen fra den 10. juni til og med den 4. august 2024. I perioden vil varmtvandsområdet stadig være åbent.