Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Hatha Yoga 60 minutter
Hatha yoga er den klassiske yogaform. Der arbejdes med hele kroppen i form af smidiggørende og styrkende stillinger i samarbejde med åndedræt og bevægelse. Øvelserne udføres roligt og oftest enkeltvis, således at alle kan være med - også nybegyndere. Der bliver lagt vægt på at lytte til din krop, opmærksomhed på nuet, åndedræt og fysiske stillinger. Der afsluttes med kropsafspænding og visualisering i Savasana ( hvilestilling). En time for alle, også nybegyndere.
Vi har åbent Kristi himmelfartsdag
Den 26. maj er en helligdag, og vi har derfor ændret åbningstid. Vi glæder os til at se dig mellem kl. 8-19.