Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning

Gravid træning

Gravide På Bold Shutterstock 405029551

At være gravid, føde sit barn og blive mor er en stor omvæltning i en kvindes liv.
Det er svært at finde en træningsrytme, når kroppen forandrer sig. Vi giver dig mulighed for at træne både som gravid og efter fødslen på målrettede hold. Når du træner som gravid hos os, har du efterfølgende den tryghed, at du efter fødslen kan træne i de samme rammer og møde de samme kvinder- både når du selv skal træne, og når baby skal stimuleres. 

Vores fysioteraut sikrer kvaliteten på disse hold, underviser selv og uddanner de øvrige instruktører således at du kan træne i trygge rammer.


Følg med i vores nyeste tiltag for gravide, mor & baby på facebook gruppen Gravid, baby & mor træning, du finder den her: https://www.facebook.com/groups/200761684202163/

Farvel til de blå plastikfutter.

Fra d. 6. februar benytter vi ikke længere de blå overtrækssko i svømmehallen. Det er et bæredygtigt fravalg. Sammen sparer vi på plastikforbruget - sammen gør vi en forskel.
Læs mere