Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Stærk ryg - pilates baseret træning
Der fokuseres på træning af ryggen herunder lænde-, bryst og nakkeregion. På timen indgår også øvelser som retter sig mod andre dele af kroppen eks. skuldre, hofter og knæ. Træningen er medhjælpende til både at forebygge og afhjælpe belastningsskader. Kort sagt en træningstime alle jævnligt kan have glæde af at deltage på.
Kære svømmegæst
Den 31. januar og 1. februar er sportsbassinet lukket for offentlig adgang hele dagen pga. svømmestævne. Varmtvandsområdet er åbent som normalt.