Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Holdet Tabata er Tabata-inspireret træning, hvor vi har fokus på at give os alt hvad vi kan. Vi arbejder i træningsblokke bestående af 8 korte intervaller af 20 sekunder afbrudt af 10 sekunders pause. Du vil møde både puls- og styrkeøvelser. Vi skal løbe på stepbænken, løfte vægte, hoppe og meget mere. Men vi er selvfølgelig altid klar med et alternativ til dig, hvor løb og hop kan være en udfordring.
◻️ Høj forbrænding under og efter timen
◻️ Opstramning og toning af muskler
◻️ Effektiv konditionstræning
◻️ Ekstra energi i hverdagsskoene
Har du spørgsmål til Landsstævnet?
Vejle Kommune har samlet alt, du skal vide om Landsstævnet på l2025.vejle.dk.
Her finder du praktisk info om parkering, program, frivillighed og svar på de mest stillede spørgsmål. Klik herunder – så er du godt klædt på til en fantastisk oplevelse.
Læs mere
