Tryk enter eller esc for at afslutte søgning
Denne time tager udgangspunkt i Flow-Yoga. Der er dog et større fokus på blødhed i bevægelserne, og vi arbejder i et blidt flow til musikken. Til Yoga Dance vil du opleve en lethed og frihed i kroppen, når yogaen kommer til udtryk igennem dans. Den eneste forudsætning er, at du har lysten.
◻️ Du vil mærke din puls stige
◻️ Bevægelser i flow til musik
◻️ Stillingerne er bundet sammen
◻️ Ingen dybe og langvarige stræk
