Menu
Tryk enter eller esc for at afslutte søgning

Stærk ryg

Stærk Ryg

Stærk ryg - pilates baseret træning
Der fokuseres på træning af ryggen herunder lænde-, bryst og nakkeregion. På timen indgår også øvelser som retter sig mod andre dele af kroppen eks. skuldre, hofter og knæ. Træningen er medhjælpende til både at forebygge og afhjælpe belastningsskader. Kort sagt en træningstime alle jævnligt kan have glæde af at deltage på.

Medbring egen træningsmåtte og handsker

Pga. Covid 19 er det fortsat nødvendigt, at du selv medbringer egen træningsmåtte og handsker - hvis der bruges udstyr på holdet. God træning!
Læs mere

Ændrede sommeråbningstider

I uge 27, 28, 29 og 30 er åbningstiderne i DGI Huset Vejle ændrede. Husk at du stadig skal fremvise gyldigt coronapas, hvis du er over 18 år
Læs mere