Puls & Styrke

Søndermarksskoven

Naturen som legeplads

Nyd en fed og anderledes træning i det fri. Programmet byder på masser af puls & styrke i den grønne skov på Søndermarken - også kaldt Søndermarksskoven. Vi kommer gennem en blanding af gå, lunte og løb samt forskellige øvelser på stedet.

Dérfor Søndermarksskoven

◽️ Smuk natur

◽️ Frisk luft

◽️ Stærkt sammenhold

◽️ Sætter alle sanser i spil

Tilmeld dig

Mærk græsset

Opstart 1. maj 2024. Træning ved Søndermarksskoven ligger fast på holdplanen hver torsdag kl. 17.00-18.00. Vi mødes omklædt ved LIDO-bygningen, Fredericiavej 88, 7100 Vejle.

◽️ Instruktør, Marianne Rask Hansen

◽️ Book din plads fra gang til gang på holdplanen

Tilmeld dig

Rart at vide

Hvad er niveauet?

Alle over 15 år kan være med. De forskellige øvelser er i en radius af 500 meter fra mødestedet, derfor skal du ikke være bekymret for konditionen eller for den sags skyld din styrke.

Hvad skal jeg gøre inden?

Tilmelding via holdplanen er nødvendigt. OBS. Vi mødes på græsplanen ved LIDO-bygningen, Fredericiavej 88, 7100 Vejle.

Hvor lang tid tager timen?

Vi har 60 min. sammen.

Hvad skal jeg medbringe?

Tjek vejrudsigten og klæd dig på efter dagens prognose. Husk sko til udendørs brug, evt. et par handsker og din drikkedunk - så står vi klar med resten.

Tilmeld dig

Inspiration til dig

Outdoor i Nørremarksskoven

Puls & styrke

Go Strong

Forside oversigt /
Træning /
Holdplan /
Udendørstræning /
Puls & Styrke ved Ådalen