
Reformeren er en fantastisk maskine til at genoptræne kroppen. Det er ingen hemmelighed, at graviditeten og fødslen skaber ubalance i kroppen, og vi arbejder derfor målrettet på at genopbygge muskulaturen med fokus på dit bækkenbund og balanceevnen. Du vil hurtigt mærke, hvordan din krop bliver stærkere på en hensigtsmæssig måde. Træning på reformeren er for alle - uanset det niveau du befinder dig på.
Giv din baby en sund start på livet med træning og socialt samvær. Babyer elsker at iagttage hinanden - og du som mor trænger måske til at komme lidt ud af babyboblen derhjemme. I DGI Huset Vejle mødes mange nybagte mødre med babyer for at deltage på hold. Vi har god plads og rolige omgivelser, hvor din baby kan ammes, eller I kan få varmet sutteflasken i microovn. I vores café kan I nyde en kop kaffe eller en sund salat, alt imens der er mulighed for at snakke om "tigerspring", glæde og de udfordringer, der følger med et lille nyt familiemedlem.
☑️ Professionel vejledning
☑️ Skånsom og effektiv træning
☑️ Hyggeligt samvær med andre mødre
Bliv en del af fællesskabet for gravide, mødre og deres babyer på Facebook. Her kan du følge med i nye tiltag og spændende events.