![Logo](/media/sjbdzyjw/logo.png)
Er det svært at finde plads til både familietid og træning? Så kan I slå to fluer med ét smæk med Cirkeltræning (familie). Her har I muligheden for at træne sammen som familie.
◽️ Mandage kl. 16.15-17.05.
◽️ Onsdage kl. 15:30-16:20.
Ønsker dit barn at træne mere? Så er der mulighed for:
◽️ Cirkeltræning 10-14 år.
◽️ Deltage på alle vores dansehold.
◽️ Familie fitness på udvalgte dage.
◽️ Melde sig til forløbet Aktive familier.
Cirkeltræning (familie) foregår i vores cirkeltræningsområde i fitnesslokalet. Her bliver I guidet sikkert igennem en sjov og effektiv træning af en af vores dygtige instruktører. Holdet er for jer, som ønsker en alsidig træning, hvor I træner både styrke og kondition. På holdet er der plads til alle uanset træningsniveau.
◽️ Aktiv kvalitetstid som familie
◽️ Hjælp dit barn i gang med gode træningsvaner
◽️ Vidste du, at sundhedsstyrelsen anbefaler at børn og unge skal styrke musklerne mindst tre gange om ugen?
Anbefalinger om fysisk aktivitet for børn (5-17 år) - Sundhedsstyrelsen
Det afhænger af hvilken mulighed, der passer bedst ind i netop jeres hverdag. Heldigvis er det muligt både at købe enkeltbilletter, 30-dags abonnement og 10-turs klippekort til barnet. Med et 10-turs klippekort koster det eksempelvis 28,50 kr. pr. besøg. Klippekortet er gyldigt i 2 år. Find alle priser herunder.
Renovering af sportsbassinet
Kære svømmegæst, vi står overfor en større reparationsopgave på svømmehallens sportsbassin. Derfor er vi desværre nødsaget til at lukke hele sportshallen fra den 10. juni til og med den 4. august 2024. I perioden vil varmtvandsområdet stadig være åbent.